Idrott & hälsa

Den goda motionen

Sisu Idrottsböcker, Svenska, 2005.


Boken beskriver allt det fantastiska som händer i kroppen när vi tränar. Om motion uppfunnits hade den fått Nobelpriset i medicin! 


 

Liv & Rörelse

Sisu Idrottsböcker, Svenska, 2004.


Årskalender med fakta, recept och foto.

Är du redo - förberedelser inför motionslopp

Sisu Idrottsböcker, Svenska, 2004.


Människokroppen klarar nästan allt vi ber den om.  Boken innehåller råd och inspirerande idéer för de som vill genomföra ett motionslopp.


 

En bok om rörelse

Sisu Idrottsböcker, Svenska, 2001.


Rörelse är både liv och läkning. Maskiner slits ut med tiden, men inuti människan finns en förmåga till tillfrisknande. En liten bok om det hoppfulla.


 

En bok om tid

Sisu Idrottsböcker, Svenska, 2001.


Att leva i nuet är svårt. En liten bok om att fånga tiden och få den att gå långsammare. Om konsten att prioritera och göra så gott man kan.

En bok om balans

Sisu Idrottsböcker, Svenska, 2001.


En liten bok om att finna balansen mellan mycket och lite, fort och långsamt och ansträngning och vila.

Copyright © 2015 Lena Brorsson Alminger. All rights reserved.